S Isusom ujutro
Ovog novog dana dočekaj Gospodina sa zahvalnošću za život koji ti daruje. Njegova riječ odjekuje u tebi: „Došao sam baciti oganj na zemlju” (Lk 12, 49).
Taj je oganj oganj njegove ljubavi koji pročišćava, prosvjetljuje i budi srca.
Dok se spominješ svetoga Ivana Pavla II., povjeri Gospodinu sve one koji prolaze kroz kušnje i patnju. Moli ga da ti otvori oči kako bi prepoznao njihove potrebe i ne zanemario one koji prolaze kroz teška razdoblja i čije je mentalno zdravlje narušeno.
Zajedno s Marijom, prikaži ovaj dan Gospodinu moleći molitvu dnevnog prikazanja.
S Isusom tijekom dana
Odvojite trenutak i podsjetite se da je vaš najdragocjeniji odnos onaj koji imate s Gospodinom.
Ovog poslijepodneva stavite svoje mentalno zdravlje na prvo mjesto. Zapitajte se: Jesam li previše zaokupljen? Previše zabrinut? Što mogu učiniti kako bih osigurao da moja mjesna crkva pruža istinsku pastoralnu skrb za mentalno zdravlje?
Molite Gospodina da vam podari svoje svjetlo.
Pred njega iznesite molitvenu nakanu za ovaj mjesec.
S Isusom u noći
Smiri se i zahvali za dan koji se bliži kraju. Poveži se sa svojim srcem tako što ćeš zatvoriti oči i provesti trenutak u tišini. Osvrni se na dan koji je upravo prošao, kao da gledaš film: ljudi, mjesta, situacije, razgovori.
Zapitaj se: Što još uvijek odjekuje u tvom srcu? Koja je ona jedna stvar na kojoj želiš zahvaliti? Odvoji trenutak i dopusti tome da odjekuje u tebi.
Prepusti Gospodinu sve što te danas mučilo, sve što ti je oduzelo mir, kao i pogrješke koje si počinio, bilo namjerno ili nehotice.
Za sutrašnji dan moli Ga da ti udijeli milost kako bi živio slijedeći svoje srce.
Izmoli molitvu Oče naš.